WASPADA MALARIA, KENALI DAN HINDARI BAHAYANYA.

Pernah gak  kamu membayangkan, pulang ngeTrip kena malaria?.

 Isshh, amit-amit yaaa. Membayangkan aja gue ogah!. Apalagi sampai kena malaria beneran. Jangan sampai yaa!.  Kalau denger  temen-temen yang sempat terkena malaria jadi sedih juga. Tak berlebihan kiranya bila saya kerap khawatir soal malaria saat bepergian. Apalagi pemahaman saya soal malaria  tergolong minim. 

suasana kelas Blogger Kesehatan #ZeroMalaria

 

Maka ketika ada kesempatan untuk menjadi bagian dari pertemuan Blogger Kesehatan #ZeroMalaria yang berlangsung di Novotel Lampung, 15 April 2019 lalu, jadi momen tepat buat saya mendapatkan informasi secara tepat dari narasumber terpercaya. Termasuk tim dari Kementerian Kesehatan selaku inisiator dari gelaran tersebut.  Semakin melengkapi pemahaman saya seputar malaria dan cara mengatasinya. Penting lho, waspada malaria, kenali dan hindari bahayanya.

View this post on Instagram

#healthies . Sebagai travel blogger, terkena Malaria adalah kekhawatiran bagi saya kala bepergian. Bahkan beberapa kali pernah ngeTrip Ke kawasan Endemis Malaria. Walau telah melindungi diri dengan obat anti Malaria, ternyata ada banyak hal yang belum saya ketahui mengenai Malaria!!. Jadi tak heran ketika menyimak pemaparan para ahli di gelaran #ZeroMalaria hari ini membuka wawasan dan pemahaman saya mengenai Malaria, termasuk virus Malaria yang ternyata bisa bermigrasi lho!!. . . Mari waspada terhadap Malaria. Ketahui jenis penyakit, proses penyebaran hingga pencegahannya. Demi kesehatan kita semua. . . @kemenkes_ri . . #bebasmalariaprestasibangsa #kemenkesri #cegahmalaria #eliminasimalaria #duniaindra #imhealthies #bebasmalariaprestasibangsalampung #lampung #bloggerkesehatan

A post shared by Indra Pradya (@duniaindra) on Apr 14, 2019 at 11:06pm PDT

APA ITU MALARIA ?

Sebagai penyakit infeksi yang di sebabkan oleh parasit Plasmodium, Malaria wajib di waspadai. Parasit plasmodium akan hidup dan berkembang biak dalam sel darah manusia dan di tularkan oleh nyamuk malaria bernama Anopheles berjenis betina ke tubuh manusia dalam segala jenis kelamin bahkan segala rentang usia termasuk bayi dan anak-anak.  Nyamuk Anopheles umumnya berkembang biak di lingkungan yang terdapat genangan air seperti rawa-rawa, muara sungai, lagun, tambak, saluran irigasi, persawahan hingga kolam yang tak terawat dan mata air.

 Dalam salah satu pemaparannya, pak Indra Rizon  selaku Kepala Bagian Hubungan Media dan Lembaga KementerianKesehatan Republik Indonesia menjelaskan  bahwa demam, menggigil berkeringat dan kerap disertai sakit kepala, mual, muntah, diare dan nyeri otot atau pegal-pegal – merupakan tanda awal dari di mulainya gejala malaria. Saat menyimak pemaparan pak Indra  saya jadi ingat ketika usai menikmati Live On Board (LOB) di Labuan Bajo selama tiga hari empat malam.  Badan sempat meriang hebat seharian sepulang ngetrip. Beruntung reda dan membaik ketika melakukan pemeriksaan ke dokter langganan.  Yang wajib di ingat nih, gejala terkena malaria akan terlihat sekita 2 minggu hingga 1 bulan usai di gigit oleh nyamuk jenis Anompheles tersebut. 

Ibu Dr. dr. Hj. Reihana, M.Kes, selaku  Kepala Dinas Kesehatan provinsi Lampung di dampingi pak Indra Rizon dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.

Siapapun yang suka ngeTrip wajib waspada terhadap penyebaran malaria. Terlebih bila tandang ke kawasan  endemis malaria. Kawasan endemis merupakan daerah yang terdapat penularan malaria atau daerah yang selalu ditemukan kasus malaria. Kawasan endemis pun di bagi menjadi tiga bagian, yakni kawasan endemis tinggi, endemis sedang dan endemis rendah.  Ibu Dr. dr. Hj. Reihana, M.Kes, selaku  Kepala Dinas Kesehatan provinsi Lampung menuturkan terdapat 28 kabupaten endemis tinggi yang di temukan di 4 provinsi di Indonesia pada tahun 2018. Bahkan ada dua kabupaten dalam provinsi Lampung yang masuk dalam kategori kawasan endemis sedang.

Kawasan Indonesia bagian Timur terbilang banyak yang jadi daerah endemis malaria. Salah satu nya adalah kawasan Papua dan Papua Barat. Jadi ingat dulu saat saya ngeTrip ke Raja Ampat di Papu Barat. Sebelum bertolak ke Sorong saya melindungi kesehatan tubuh dengan mengkonsumsi obat profilaksis atau pencegahan seperti doxycycline seminggu sebelum berangkat. Obat tersebut kemudian saya konsumsi selama saya berada di Raja Ampat hingga kemudian sehari sekali dalam satu minggu setelah pulang dari Raja Ampat. Hasilnya, lumayan melindungi diri dari malaria.

Tapi meski telah melindungi diri dengan obat perlindungan, tetap saja nyamuk pengusung penyakit malaria tak dapat di prediksi.  Setidakknya ada beberapa hal yang dapat  dilakukan agar terhindar dari gigitan nyamuk malaria.  Sebisa mungkin hindari keluar rumah pada malam hari. Bila memang harus keluar rumah pada malam hari hendaknya mengenakan pakaian yang menutupi seluruh bagian tubuh dan tetap menggunakan losion anti nyamuk.  Jaga kebersihan lingkungan rumah dari hal-hal yang memicu berkembang biaknya bibit malaria.  Gunakan obat nyamuk bakar atau menyemprot ruangan dengan obat anti nyamuk. Selain itu, tidur menggunakan kelembu juga jadi salah satu cara efektif menghindari sengatan nyamuk Anopheles. 

photo bersama

 

ELIMINASI MALARIA DAN PERINGATAN HARI MALARIA SEDUNIA

Dalam pertemuan Blogger Kesehatan juga di sampaikan mengenai Eliminasi Malaria yang merupakan upaya untuk menghentikan penularan malaria dalam sebuah kawasan geografis tertentu.  Meski telah dilakukan eliminasi atau upaya penghentian penularan malaria, masyarakat tetap wajib melakukan tindakan kewaspadaan  terhadap kemungkinan malaria datang kembali.   Itulah sebabnya, penyebarluasan informasi mengenai bahaya malaria ke segenap pihak dalam kehidupan bermasyarakat sangatlah penting.  Yang tak semua pihak tahu bahwa penyakit malaria dapat berpindah tempat melalui tubuh manusia yang terkena gigitan nyamuk Anopheles. Bahkan mereka yang sebelumnya terkena malaria dapat kambuh lagi lho!.Yup, kambuhnya malaria pada diri seseorang di picu oleh parasit yang kembali aktif dari masa tumbuh-kembangnya. Biasanya butuh rata-rata sekitar 6 bulan dari masa terakhir di berikan pengobatan. Selain itu faktor sistem kekebalan tubuh juga menjadi pemicu kambuhnya malaria pada diri seseorang.

kumpul seseruan bareng temen temen Blogger dan Kang Arul sang Pemateri super kece.  btw, Thanks mas Satto yang telah mengajak saya hadir dalam gelaran ini.

 

Selain membahas mengenai penyakit malaria, dalam pertemuan Blogger Kesehatan juga menyinggung soal peringatan Hari Malaria Sedunia yang dilaksanakan setiap tanggal 25 April. Eh, yang di maksud dengan Hari Malaria Sedunia bukan memperingati penyakit malarianya yaa, hehehe tetapi bertujuan untuk meningkatkan pemahaman dan komitmen segenap pihak mengenai pencegahan dan pengendalian malaria.  Sebagaimana  komitmen global tentang eliminasi malaria pada sidang Majelis Kesehatan Sedunia (World Health Assambly) pada Mei 2007 silam. Nah, masih santai soal malaria?. Mau sedang traveling atau hanya di rumah saja. Tetap waspada terhadap malaria ya.

#BebasMalariaPrestasiBangsa